太阳城申博最新总站:宝宝出生后 都要进行特殊的强化训练(下)

宝宝出生后 都要进行特殊的强化训练(下)
2020年10月27日 14:50 新浪育儿
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  越早训练效果越好

  家长在每个阶段采取哪些科学方法

  你必须要知道。

  01

  6~12个月:视觉、听觉、触觉……

  6个月

  视觉和听觉刺激:经常带孩子外出游玩,大自然的方方面面可以给予孩子视觉和听觉的刺激。

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、孩子可以从靠坐到独坐,有时还需要用双手支撑身体。每天需要训练4~5次,每次5~10分钟,以后逐渐延长时间直至完全不需要双手支撑而独立坐。

  2、训练孩子连续翻身打滚,并且可以以腹部为中心打转。

  3、进一步训练手的精细动作,让孩子用手抓取比较小的物件,以训练手指的功能。

  4、训练孩子倒手传递玩具。

  5、家长可将孩子以水平的方式抱起,并慢慢地上下左右移动,然后原地旋转,再改换成孩子坐位的姿势上下移动或原地旋转。

  6、如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已经适应前后左右摇摆,家长可以用双手托住孩子的腋下,让孩子坐在大球上,前后左右推动,使孩子感觉前后左右失衡的重力状态,并协调他恢复平衡。

  7~8个月

  手眼结合训练:洗澡时玩漂浮的玩具。

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、训练独立坐稳,有助于双手和手指动作的发展和协调。

  2、开始训练孩子腹部不离地面匍匐爬行,并逐渐过渡到手膝爬行,使全身动作协调。

  3、大人扶着孩子的腋下鼓励他直立跳跃,逐渐掌握跳动技巧和增强下肢跳跃的力量。

  4、继续训练孩子有意识地松开手放下东西,进而再训练他把东西放在不同的位置。

  5、学习对击玩具。

  6、继续练习捏取动作,从大把抓到拇指与其他指对捏。用拨算盘珠、转盘按键,练习十指精细动作。

  7、家长推着儿童车由快到慢、由慢到快地前进或后退。把孩子放在摇床、摇椅、座椅上,或抱着孩子坐在秋千上,家长前后、左右甚至多方向地轻柔摇晃,但摇晃幅度不可过大,单次摇晃时间不可过久,也不可让孩子单独坐在秋千上,以免发生危险。

  触觉刺激:玩水和沙土。

  9~10个月

  视觉、听觉刺激:到大自然中去,让孩子聆听自然界的各种声音,看树木花草、蓝天白云等,感受大自然的美。

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、训练从俯卧到坐起。

  2、训练手膝爬行、爬越微小的障碍物。

  3、从扶着站立逐渐过渡到独立站立,扶着坐下,扶着栏杆迈步,扶着蹲下拣玩具。

  4、训练拇食指对捏。

  5、训练手的控制能力,如投物到小的容器或小孔里,翻、看书。双手可以配合玩耍,如双击玩具、对套小桶、开关瓶盖等。

  6、坐或仰卧在滑梯上,并从上滑下来,或从下向上逆向爬到滑梯顶。

  7、坐转椅转圈,坐秋千前后摇晃。

  触觉训练:在海洋球池中找被藏起来的玩具。

  11~12个月

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、扶着栏杆站起来、蹲下,扶着栏杆或推着助步车行走,个别的孩子已经会独自站立,或由大人牵着手走路。

  2、家长将手放在孩子腋下训练直立跳跃,先告诉孩子“跳跳”,然后随着孩子跳动的节奏,给予不同力度的支持。

  3、训练手的动作,如翻书、将物品放在容器中或从容器中取出物体,拇食指对捏更加熟练,喜欢用食指戳小孔,握笔涂抹。

  4、学会搭积木,最多可以搭起3层。

  5、在海洋球池中练习站立。

  6、初步学习使用工具,如勺、杯子。

  触觉训练:可以与他人互相拍打玩球,或者训练孩子踢球。

  02

  1~3岁:视觉、听觉、触觉……

  13~15个月

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、训练独立行走,拉着玩具前进。

  2、鼓励孩子侧行和倒退走几步。

  3、拉着孩子的手上楼梯,虽然孩子掌握不好身体平衡,但是可以感知高和低的概念。

  4、经过训练可以搭积木3~4块、玩插孔玩具、笔插笔筒、拼插画片、穿珠子、玩钓鱼玩具、握笔涂鸦。

  5、学会用勺将食物放进嘴里,用杯子喝水。

  触觉训练:玩水、土、沙子,游泳,赤脚走路,和小朋友一起玩需要身体接触的游戏。

  16~18个月

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、蹲下捡物接着站起来再走,以及侧着、倒退走。

  2、扶栏杆上、下楼梯,开始学跑。

  3、训练画线条、翻书看书、从小瓶取物、将4块积木搭成木塔,然后推倒。

  4、外出游玩坐转椅或座椅式秋千。

  触觉训练:训练抬脚踢球、抛球、赤脚走路。

  19~21个月

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、训练孩子稳定地倒退走和侧向走,走平衡木,跑步时可以绕开障碍物。

  2、让孩子学习简单的对折纸、拼图,继续穿珠子。经过培养,孩子能比较熟练地使用杯子、碗和饭勺吃饭喝水。

  3、训练孩子准确画出一笔横线或竖线。

  22~24个月

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、经过训练跑得很稳,很少摔跤。

  2、能够扶着或者独立上楼。

  3、训练孩子双脚同时离开地面原地跳、蛙跳、兔跳。

  4、帮助孩子学会打开门闩和开门,会折纸和逐页看书,使用笔画竖线和圈,可搭起7~8层积木或插插片。

  25~30个月

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、训练孩子稳定、独立地用双脚交替上楼,独立下楼梯,以及单脚站立。

  2、学习骑三轮车。

  3、鼓励孩子在低矮的台阶上往下跳,当动作掌握稳定后,可以适当提高高度。

  4、教孩子画一些简单的图形,如直线、水平线、圆等。可以有意识地训练孩子用细绳穿珠子,玩积木和拼插玩具,用积木搭出汽车、火车、塔和门楼等。

  5、学习游泳。

  31~36个月

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、鼓励孩子单脚站立,单脚跳,使用脚尖走路,双脚离开地面原地向上跳跃或者跳远,从台阶向下跳(注意保护孩子的安全)。

  2、下楼梯时使用双脚轮换交替下楼。

  3、练习跨越障碍物。

  4、骑三轮童车、自行车等。

  5、剪纸、简单画画、逐渐学会穿衣服、扣纽扣。

  6、学习游泳。

  0~3岁期间,家长只要遵循孩子成长的自然发展规律,多带孩子到大自然中去游玩、增长见识,坚持每天进行“三浴”训练,放手让孩子动手去做他们喜欢的事情,让孩子学会“玩”,创造机会让孩子与小伙伴进行交往,学会同伴间交往的技巧,孩子的能力就能全面发展。

  文章来源于公众号:张思莱医师(zhangsilaiyishi)

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